Yang Tai Chi
Schule Hamburg

Samstag, 15.01.2022 um 11.30 h
Montag, 24.01.2022 um 11.45 h

Zurzeit finden unsere Schnupperstunden live statt.

Zu den kostenlosen Einführungsstunden sind alle Interessenten herzlich eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Es empfehlen sich weite, bequeme Freizeitkleidung wie z.B. Jogging-Anzug und Sweatshirt sowie Turn- oder Gymnastikschuhe und Strümpfe. Die Einführungsstunden dauern ca. eine Stunde und richten sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse. Am Ende der Stunde können Fragen gestellt werden.

Weitere Termine finden Sie hier.

Partnerübungen sind ein wichtiger Bestandteil des Lehrsystems Tai Chi Chuan. Es gibt Dutzende von Übungsroutinen, in denen man spezifisch Fähigkeiten trainiert und verbessert. Interessanterweise kann man viele technische Grundlagen auch allein üben, als Vorbereitung und Ergänzung zum gemeinsamen Üben. In diesem Onlineseminar per Zoom-Meeting erklärt Stephan einige Basisübungen und studiert sie ein.

• Termin: Freitag, 11.02.2022, ab 19.30 h, ca. 2h.
• Kursgebühren: € 70,-
  Mindestvoraussetzungen 2-3 Monate Taichi. Der Zoom-Link wird ein paar Tage vorher an alle angemeldeten Schüler verschickt.

Der Atem ist ein sehr wichtiger Aspekt des Lebens. Sauerstoff ist unser wichtigstes Elixier. Es ist deshalb sinnvoll, sich eingehender mit verschiedenen Atemübungen und Prinzipien zu beschäftigen.
In zwei kurzen Seminaren wird Stephan die Teilnehmer mit dem Thema vertraut machen und den Teilnehmern helfen, ihr Potential zu entfalten.
Mögliche Themen sind: tiefer Bauch-Atem, umgekehrter Atem, Atemräume, kosmischer Atem, Atem als Motor für Energien etc.

*Termine:
1. Samstag, 29.01.2022, ab 11.30 h, ca. 2-3 h
2. Samstag, 12.02.2022, ab 13 h, ca. 2-3 h

*Kursgebühren: einzeln € 70,- , beide zusammen € 130,-

Mindestvoraussetzungen: keine. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Samstag, 12.02.2022 um 11.30 h
Montag, 21.02.2022, um 11.45 h

Zu den kostenlosen Einführungsstunden sind alle Interessenten herzlich eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht. Es empfehlen sich weite, bequeme Freizeitkleidung wie z.B. Jogging-Anzug und Sweatshirt sowie Turn- oder Gymnastikschuhe und Strümpfe. Die Einführungsstunden dauern ca. eine Stunde und richten sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse. Am Ende der Stunde können Fragen gestellt werden.

Weitere Termine finden Sie hier.

Im Tai Chi Chuan sind die geistigen Programme entscheidend für die spezifische Wirkungsrichtung unserer Übungen. Je mehr verschiedene Programme der Adept kennt, um so wirksamer, vielseitiger und abwechslungsreicher wird die Übungspraxis.
Relax inside ist ein solches Programm, das bei Bedarf benutzt werden kann. Stephan erklärt die Technik und produziert hoffentlich ein Schlüsselerlebnis, welches zukünftig reproduziert werden kann.

*Termin: Samstag, 26.02.2022, ca. 11.30 -13.30 h

*Kursgebühren: € 70,-
Mindestvoraussetzungen: ein paar Monate Taichi-Erfahrung oder vergleichbares. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Die Softening Exercises sind eine Zusammenstellung von Übungen, die ein rundes Programm für die tägliche Übungspraxis ergeben. In ihnen erlernt man am leichtesten die qualitativen Aspekte des Taichi Chuan. Stephan wird einige Übungen zeigen, erklären und mit den Teilnehmern einstudieren.

Termin : Samstag, 26.02.2022, ca.14.30-16.30 h

Kursgebühren: € 60,-

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Mindestvoraussetzungen: 3 Monate Taichi.
Mit kleiner Pause…,

Seit ca. 38 Jahren praktiziert Stephan regelmäßig Autogenes Training. Diese Technik war, in seiner Jugend, für ihn der Einstieg in die Welt der Körpererfahrung. Die faszinierende Fähigkeit, mit im Geiste gesprochenen Sätzen sein Nervensystem zu beeinflussen, ist für jeden Menschen ein Gewinn. Mit ein paar Minuten Zeitaufwand ist der Mensch hinterher fitter und ausgeglichener. Erstaunlicherweise hat Stephan diese Technik noch nie öffentlich unterrichtet und wird deshalb erstmals ein Seminar dazu anbieten.

• Termin: 26.03.2022, ab 11.45 h, ca. 2-4 h.

• Kursgebühren: € 90,-

Mindestvoraussetzungen: keine. Da dieses System unabhängig von Tai Chi Chuan geübt werden kann, ist dieses Seminar offen für alle Interessenten. Decke, Kopfkissen und eventuell Matte bitte mitbringen.

Es geht um 15 h los mit einem Vortrag. Ab ca. 15.30 h geben wir eine Vorführung und um ca. 16.15 h können alle bei einer Schnupperstunde mitmachen. Bitte beachtet die aktuellen Corona Hygienevorschriften (Details findet ihr auf unserer Webseite) und schickt uns vorher eine E-mail.

Im Sommersemester 2022 bieten wir wieder einen regelmäßigen Termin am Samstag 10 – ca. 11.30 h an. 12 Termine à ca. 90 Minuten über das Semester verteilt. Der Kurs ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene. Kursgebühren: als erster Semesterkurs € 396,- oder Ratenzahlung 6 × 66,-,
als zweiter Semesterkurs: € 234,- oder Ratenzahlung 6 × € 39,- .

Termine: WS 21/22: 18.09.,23.10., 30.10., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12., 15.01.2022, 29.01., 12.02., 26.02.
SS 2022: 05.03.2022, 26.03., 09.04., 23.04., 30.04., 14.05., 11.06., 25.06., 02.07., 20.08., 27.08., 10.09.,

Der Hamburger Senat plant, ab Montag, 10.01.2022, für Indoor Sport die 2G+ Regelung einzuführen. Das bedeutet genesen oder zweimal geimpft plus tagesaktuellen Schnell-Test oder geboostert ( dritte Impfung) ohne Test. Sofern die bundesweiten Beratungen nichts anderes ergeben. 50 m von unserer Schule entfernt wird gerade eine Test-Station aufgebaut.
Hier ist der Link zum Testzentrum Holsteinischer Kamp 75, Ecke Von-Essen-Str.
https://www.covid-testdoc.de/
Öffnungszeiten: Mo- Fr. 9-18.50 h, Sa 10-18 h, So 11-18 h.

Unter @yangtaichischulehamburg 
findet ihr unseren neuen instagram account, wir sind noch in der Experimentierphase….

Es gibt einen eigenen Shop bei spreadshirt.de .
Shop Yang Tai Chi Schule Hamburg

Nach sechs Jahren Preisstabilität werden wir die Preise für Privatunterricht ab 01.11.2021 teilweise an die verlorene Kaufkraft anpassen.
Auf Wunsch mailen wir die Preisliste gerne zu.

Wir können wieder unterrichten. Seit Dienstag, 01.06.2021 läuft wieder Unterricht. Das Ganze ist zurzeit noch an einige Bedingungen geknüpft, ich bin aber optimistisch, daß auch diese bald weiter abgebaut werden. Hier die Rahmenbedingungen:
1. Eine Person pro 10 qm, d.h. wir könnten max. 20 Personen zulassen. Da alle Kurse kleiner sind, spielt dieser Punkt keine Rolle.
2. Testpflicht: Jeder Teilnehmer muss negativ auf Corona getestet sein mit max. 48 h Schnelltest. Bitte mailt uns den tagesaktuellen Schnelltest vorher zu oder bringt ihn ausgedruckt mit. Hier kann man sich kostenlos testen lassen: schnelltest-hamburg.de/ Alternativ: Durchgeimpfte und genesene Personen sind ausgenommen. Bitte mailt uns einen entsprechenden Nachweis vorab oder bringt ihn mit.
3. Kontaktverfolgung: wir nutzen die luca app und die Corona Warn App. Ihr ladet einfach eine der apps auf euer Smartphone herunter und verifiziert entweder eure Telefonnummer oder eure E-mail-Adresse. Im Eingangsbereich unserer Schule und draussen vor der Tür hängt ein QR-Code, den ihr bei Betreten scannt und euch beim Verlassen wieder ausloggt. Die Daten sind verschlüsselt und können nur auf Anfrage vom Gesundheitsamt gelesen werden. Wer kein Smartphone benutzen kann oder möchte, kann alternativ in der Schule ein Formular ausfüllen.
4.
5. Bitte schickt mir eine kurze Mail, wenn ihr wieder kommt zum normalen Unterricht.
6.
8. Ich werde das Zoom Online Programm reduzieren müssen, es soll aber ein kleines Angebot bestehen bleiben. Dies wird aber irgendwann kostenpflichtig werden. Details kommen demnächst.
9. Zu den Übungsstunden: Montag 17 h findet statt, Donnerstag 20.30 h findet demnächst wieder statt. Mit der Übungsstunde Mittwoch 17 h starten wir, sobald wieder mehr Schüler zum Unterricht kommen.

Liebe Grüße

Stephan Hagen